Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 84,54g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 146,86g.
Frühstück: Клубника с Сахаром, Eco Botanica Зефир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Mittagessen: Сарделька, Корона Слойка со Шпинатом. Abendessen: Помидоры, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Лаваш. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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