Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 166,85g.
Frühstück: Овсянка Запаренная. Mittagessen: Челны Хлеб Фитнес Хлебцы, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Пельмени. Snacks/Sonstiges: Тортугалия Торт Прага, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Zulfik2's Gewichtsverlauf
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