Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 96,39g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Pizzetta Sfoglia. Mittagessen: Albicocche, Pesca Noce, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Condimento per Insalata alla Francese, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vallericca Zucchine Grigliate. Abendessen: Yogurt Magro al Naturale. Snacks/Sonstiges: Conad Gallette di Mais Biologiche, Caffè (Espresso), OK Bio Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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perri67's Gewichtsverlauf
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