Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 87,24g.
Frühstück: Zeytin, Yeşil Biber, Torku Beyaz Peynir, Yulaflı Omlet, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nohut Yemeği, Menemen, Peynirli Poğaça. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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defneasya's Gewichtsverlauf
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