Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 112,33g.
Frühstück: Geitenkaas, Tapenade, Boni Maiswafels. Mittagessen: Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Bio-time Rode Bieten, Sojamelk, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Abendessen: Veldsla, Rucola Sla, Tomaten, Avocado, Zacht Wit Broodje, Babybel Mini Babybel, Kipsalade. Snacks/Sonstiges: Bio-time Rode Bieten, Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Boni Maiswafels. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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