Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Lactel Молоко 1,5%. Brunch: Баурсак. Mittagessen: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Витьба Фитнес Хлебцы Ржаные, Fruttis Йогурт 0,1%. Nachmittagstee: Слайсы. Abendessen: Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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