Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 210,27g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour. Mittagessen: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Окей Хлеб Луковый, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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