Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 87,96g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 276,96g.
Frühstück: Margarine, Wit Brood, Ei, LU Prince Start. Mittagessen: Buttella Omega 3, Délifin Kippenvleesbrood, Bruine Boterham, Preisoep. Abendessen: Everyday Emmentaler Geraspt, Bolognese Saus, Soubry Volkoren Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Stillen - 3 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MissAnn89's Gewichtsverlauf
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