Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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63 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 147,99g.
Frühstück: Сахар, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Увелка Перловка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Каждый День Ядра Орехов Кешью Необжаренные, Якобс Кофе Растворимый, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Увелка Перловка Отварная. Abendessen: Каждый День Кешью Необжаренный, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пискаревский Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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