Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 83,46g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück: Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Петелинка Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Первая Свежесть Куриная Грудка , Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Сыр Эдам, Сыр Рассольный Чанах, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Клубника, Ананас, Дыня, Зеленая Улица Тутовник, Черешня, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ofelya69's Gewichtsverlauf
|