Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2013
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 81,42g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 286,87g.
Frühstück: milk, sugar, coffee. Mittagessen: Chocolate Delight Granola, Mayonnaise, Dr. Pepper (12 oz Can), French Fries (Medium), Original Chicken Sandwich. Abendessen: Honey Mustard Yogurt Dressing, Mixed Salad Greens, California Avocados. Snacks/Sonstiges: Butter or Sugar Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shanintia's Gewichtsverlauf
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