Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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96,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Блинчики с Мясом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Клубника с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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westwards's Gewichtsverlauf
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