Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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92,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3835 kcal
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Fett: 174,83g | Eiw: 133,04g | Kohlh: 466,98g.
Frühstück: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Mittagessen: Scallops. Abendessen: Best Foods Real Mayonnaise, Archer Farms Bacon Wrapped Scallops. Snacks/Sonstiges: Maxfield's Assorted Chocolates, Fannie May Assorted Chocolates, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Honey Stinger Chocolate Waffle, Fannie May Assorted Chocolates, Maxfield's Assorted Chocolates, Lotus Mini Suzy, Sweet Cherries , Honey Stinger Chocolate Waffle, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, McDonald's Sweet Tea (Large), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Hormel Original Pepperoni Slices, Nabisco Triscuit Crackers Original, Bananas. mehr...
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2627 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Stehen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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