Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 26,21g | Kohlh: 108,34g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Быстров Гречка с Курочкой . Mittagessen: ПП Шаурма, EPICA Йогурт Манго-Семена Чиа. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nazikoooooo's Gewichtsverlauf
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