Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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126,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 268,14g.
Frühstück: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Mashed Potato, Spinach, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Nescafe Cappuccino. Mittagessen: Cadbury Caramello, Clover Krush 100% Orange Juice Blend. Abendessen: Grilled Ham and Cheese Sandwich, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Jacomien1975's Gewichtsverlauf
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