Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 161,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Макароны с Фаршем. Mittagessen: Самбери Пельмени с Лососем Ручной Лепки, Мёд, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Клубника, Творог 9%. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Эколь Баранина Халяль. Snacks/Sonstiges: Ekovita Пастила с Орехами, Абрикосы, Рогачев Сгущенное Молоко, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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NataliaG999's Gewichtsverlauf
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