Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 75,80g.
Frühstück: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Mittagessen: Hesburger Krutongit, Hesburger Kevyt Talonkastike, Hesburger Lämmin Kanasalaatti. Abendessen: Filos Balsamicokastike, Rainbow Broilerin Fileesuikale. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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