|
77.4
|
76,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 72,56g | Eiw: 157,62g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, АТБ Скумбрия Соленая, Вареное Яйцо. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Запеканка, Помидоры, Oreo Мороженое. Snacks/Sonstiges: Куриная Запеканка, Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.demidova071's Gewichtsverlauf
|