Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 91,64g.
Frühstück: Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder, QuikTrip Mighty Mocha. Mittagessen: Corner Bakery Cafe Lemon Chicken Orzo Soup. Abendessen: Iogurte. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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