Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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54 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 127,66g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Сахар. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Изюм, Ростагроэкспорт Мацони, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Maova79's Gewichtsverlauf
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