Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Вареное Яйцо, Овсяноблин белковый. Abendessen: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Ряженка 2,5%, Банан, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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