Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 239,81g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачок. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Черешня, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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худая65's Gewichtsverlauf
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