Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 52,00g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 172,22g.
Frühstück: Ашан Горький Шоколад 72%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Ашан Горький Шоколад 72%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Рисовая Мука, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Националь Булгур. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Черешня, Помидоры, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Магнит Яблоки Новый Урожай, Ашан Горький Шоколад 72%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|