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Ну что... Похоже тело с реальностью решило торговаться за каждые 100гр))) Всем доброго результативного😘
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77 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 131,82g.
Frühstück: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Фунчоза с курицей. Mittagessen: Сметанный Соус, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Abendessen: Помидоры, Черешня, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yab0914's Gewichtsverlauf
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