Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 174,81g | Kohlh: 273,09g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina di Riso, Pompelmo(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). Mittagessen: Fagiolini(Inran), Esselunga Riso Basmati, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). Abendessen: Fagiolini(Inran), Esselunga Riso Basmati, Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Isey Skyr Naturale, Eurospin Mandorle Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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