Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 117,82g | Kohlh: 75,27g.
Frühstück: Клубника, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Малина, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Согласие Сосиски Вкусняшки, Салат из Огурца, Помидора и Редиски со Сметаной . Snacks/Sonstiges: SPAR Сырники, Восточный Колбаса Чайная . mehr...
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192 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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