Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 85,35g.
Frühstück: Body & Fit Smart Protein, Chiquita Banaan, AH Spinazie Vers, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix. Mittagessen: AH Dunne Kaascrackers met Pompoenpitjes, AH Kipfilet Gerookt, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Body & Fit Chocolate Moment, AH Geschrapte Worteltjes, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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