Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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82 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Koffie met Melk, Margarine (Vetvrij), Beemster Belegen, Gemengd Volkoren Brood. Abendessen: Milka Melkchocolade met Daim, Rucola Sla, Boni Groentemix, Kaaskroket, Frieten, Ikea Kippenballetjes. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. mehr...
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2566 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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paula 69's Gewichtsverlauf
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