Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 120,80g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каждый День Курага , Избенка Сыр Адыгейский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Гармония Творог Обезжиренный. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Избенка Творог с Абрикосом, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka47's Gewichtsverlauf
|