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zoals verwacht wat terug omhoog
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103,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 193,76g.
Frühstück: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Délifin Kalkoensalami, Wit Brood. Mittagessen: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout, Wit Brood, Aldi Light Jonge Kaas. Abendessen: Délifin Voorgebakken Kippenreepjes, King's Crown Erwten en Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Banaan, Peren, Watermeloen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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wodanlucy's Gewichtsverlauf
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