Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
87,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2536 kcal
|
Fett: 100,00g | Eiw: 125,34g | Kohlh: 278,94g.
Frühstück: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лакомый Край Ветчина на Бутерброд, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Баунти Баунти, Хлебны Млын Батон Нарезанный, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Свиной Фарш, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Abendessen: Баунти Баунти, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Савушкин Творог Хуторок 5%, Идея Крупа Перловая, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Sonstiges: Баунти Баунти. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила-Л's Gewichtsverlauf
|