Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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82 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 193,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Дыня Торпеда, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Инжирный Персик. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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