Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2892 kcal
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Fett: 109,27g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 395,42g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Cupcake with Icing, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Cheese and Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Crips Quavers. Snacks/Sonstiges: Nestle Mini Smarties, McCoy's Crisps, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Grapes, Swizzels Matlow Fizzers. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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