Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
45 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 71,39g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Биойогурт с Вишней, Простоквашино Сметана 10%, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом Обезжиренный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике , Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Pretto Сыр Рикотта, Булгур с Овощами , Салат Свежесть, Морковь по Корейски . Abendessen: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Дыня, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Ашан Помидор, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Pretto Сыр Рикотта, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Булгур с Овощами , Салат Свежесть, Морковь по Корейски, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilkova7alena's Gewichtsverlauf
|