Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 108,32g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Mittagessen: Огурец, Сало, Хлеб Черный. Abendessen: Никитин Семечки Жареные, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Савушкин Кефирный 1.5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dashkaahah's Gewichtsverlauf
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