Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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48 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Авокадо, Хлебец, Дольче Йогурт Клубника. Mittagessen: Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Лавка Традиций Мука Цельнозерновая, Кабачок. Abendessen: Белковый Омлет, Брокколи, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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nastyaoreshkinanastya's Gewichtsverlauf
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