Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 120,46g | Kohlh: 138,64g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная , Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Харчо. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Sonstiges: Банан, Красное Яблоко, Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mashenka2234's Gewichtsverlauf
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