Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 148,06g | Eiw: 131,02g | Kohlh: 192,79g.
Frühstück: 마켓오 오그래놀라바 검은콩, 아보카도, 샐러드, 파프리카, 방울 토마토, 냉동 블루베리, 청정원 츄앤리얼 군고구마. Mittagessen: 인절미. Abendessen: 코카콜라 콜라 (200ml), BHC 뿌링클. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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