Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 85,42g.
Frühstück: Bakpia, Tahu Bacem, Soto Daging. Mittagessen: Teh Manis, Paha Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Bakpia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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