Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 87,04g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 166,61g.
Frühstück: Brownies dengan Lapisan (Gula). Mittagessen: Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Garuda Kacang Telur, Telur Dadar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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indahrusmiati's Gewichtsverlauf
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