Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2817 kcal
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Fett: 100,26g | Eiw: 124,42g | Kohlh: 349,70g.
Frühstück: 치즈올린 나초, GS25 불고기버거, 티오피 볼드 에스프레소 라떼. Mittagessen: GS25 참치마요김밥, GS25 아임파인샌드위치, 샌드팜 매콤 불고기 부리또, 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 탄두리맛. Abendessen: NS 엔에스 포대유청, 마이프로틴 인스턴트 오트. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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