Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
48,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 41,84g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Zero Toffee Jamboo, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грейпфрут (Розовый и Красный). Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Цена Хрен Столовый. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|