Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 91,08g | Eiw: 114,58g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Арнаут Соломка Соленая, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Куриный Рулет, Сыр Голландский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Свинина. Abendessen: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Haribo Жевательный Мармелад, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|