Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 201,40g.
Mittagessen: 밥, 비비고 스팸 부대찌개, 오징어젓갈. Abendessen: 비비고 스팸 부대찌개, 밥. Snacks/Sonstiges: 바나나, 크라운 마이쮸 포도, 크라운 마이쮸 사과. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jaeeun0393's Gewichtsverlauf
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