Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 80,15g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Дивный Берег Форель Соленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Банан, Помидоры, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Сибирская Ягода Соус Малина Апельсин, Рубленые котлетки, Яйцо, Кофе. Abendessen: Русскарт Кузя Лакомкин Кукурузные Палочки Шоколад, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Кофе, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красная Цена Горчица Острая, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Котлетки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|