Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2334 kcal
|
Fett: 83,22g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 203,31g.
Frühstück: Сэндвич Гироскоп (Лаваш, Говядина, Баранина, Лук, Приправы с Помидорами и Соус), Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком. Mittagessen: President Сыр Бри, Хлеб, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Карусель Чиабатта Классическая , Meggle Оливки со Сливочным Сыром, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Вино Совиньон Блан. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Vanilla Flavour. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanaTokat's Gewichtsverlauf
|