Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 183,65g.
Frühstück: Нектарин, Черешня, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Барinoff Сироп Амаретто, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Оливковое Масло, Сахарный Песок, Чай, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Абрикосы, Мойва Жареная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Ликер Сливочный Crema Catalana. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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