Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 221,84g.
Frühstück: Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе. Mittagessen: Блины на Молоке, Сгущенка. Abendessen: Barilla Макароны, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Клубника, Черника, Банан, Кофе. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Планка - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Doctor_fox's Gewichtsverlauf
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