Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 174,42g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Растительное Масло, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Редис. Zweites Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Банан. Mittagessen: Редис, Евразия Борщ с Говядиной. Nachmittagstee: Редис, Котлета Домашняя. Abendessen: Котлета Домашняя, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Редис, Скумбрия Отварная, Fish House Печень Трески Натуральная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sashu35's Gewichtsverlauf
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