Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Mittagessen: Картошка Вареная, Коломенское Лаваш-Ролл, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Черешня. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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